腿短腿粗长不高，被人嫌弃

发布时间：2025-08-26 12:57:04 来源：大道朝天猫腻 作者：时尚

想得到的帮助： 怎么才能长得高一些，，最好能到155CM

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回复区

      你到医院拍一个骨骼线片子，看看是否可以闭合，如果没有闭合，那就可以通过游泳跑步等运动，既可以改善身高也可以减肥拉长腿，关键是要注意饮食均衡，不能挑食偏食哦。
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如，奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
      指导意见：
      再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

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